الشعور بالعطش

يعد العطش أثناء الصيام أكثر ما يؤثر في الصائم في شهر رمضان لأن حاجة الجسم للماء في ظل ارتفاع الحرارة تكون أكثر من حاجته للطعام . العطش أثناء الصيام لذا جمعنا لكم بعض العادات الهامة التي أكد عليها أخصائيو التغذية لتجنب العطش وهي…