شرب الماءشرب المياه على الريق

الكثير من الأشخاص يسأل عن فوائد شرب المياه على الريق لصحة جسم الانسان ، وماهي أفضل الأوقات لشرب المياه خلال اليوم .تباينت نتائج الدراسات حول التوقيت المناسب لشرب المياه خلال اليوم، فهناك العديد من الدراسات، التي تؤكد أن شربها في الصباح،…