عدد ساعات النوم
-
مجتمع
دراسة طبية تكشف عدد ساعات النوم بحسب العمر ( أطفال وبالغين وكبار السن )
كشفت دراسة طبية حديثة ، عدد ساعات النوم التي يحتاجها…
-
مجتمع
دراسة طبية حديثة تكشف سر النوم لساعات قليلة في اليوم
عادة ما يوصي الخبراء، الأشخاص البالغين بأن يناموا 7 ساعات…
-
مجتمع
ما هي عدد ساعات النوم المناسبة لك بحسب عمرك؟
نشرت مجلة “سانتي بلوس”،تقريراً قالت فيه الكاتبة “سارة أم”: يواجه…