فوائد التمرللقلب

فوائد التمر على الريق والمعدة والمناعة والأعصاب وفي تقوية العظام وتعزيز صحة القلبفوائد التمر لا حصر لها، حيث يمتلئ التمر بالفيتامينات والمعادن، بما في ذلك الحديد والبوتاسيوم والمغنيسيوم وفيتامين ب، وعلى الرغم من أنه يحتوي على نسبة عالية…