ماهو الكركم ومافوائده؟ “الكركم الطازج “تعرفو عليه وبعدها لن تستغنوا عنه
يعد الكركم من البهارات الطبيعية التي توضع على الأطعمة وتلوين الغذائيات والوصفات الطبية نظراً لفوائده الكثيرة، وإليكم ماهو الكركم وفوائده.
ماهو الكركم وعلى ماذا يحتوي ؟
يحتوي الكركم قيم غذائية عالية حيث أن ملعقة كبيرة منه توفر للجسم ماء ،…