صحة

اكتشف علماء من مدينة ووهان الصينية “منشأ كورونا”، السبت، سلالة جديدة من فيروس كورونا، وقالوا إنها قد تنتقل من الحيوانات إلى البشر تحت اسم المتحور “نيوكوف” .

وأطلق العلماء الصينيون اسم (نيوكوف – NeoCov) على السلالة الجديدة، وأكدوا أنهم مازالوا أمام مزيد من الدراسات لكشف تفاصيله.

ولم يستبعد العلماء وجود الفيروس في بعض الحيوانات وإمكانية انتقاله للبشر، إلأ أنهم أثبتوا أن “نيوكوف” ينتشر بين الخفافيش حاليا بشكل سريع.

وأوضح العلماء أن “نيوكوف” من الفيروسات التاجية التي اكتشفت في الأصل في جنوب أفريقيا، وذلك وفقاً لبحث جديد نشره موقع “بيو ركسيف”، وهي منصة خاصة بنشر دراسات ما قبل الطباعة.

وتابعوا أنّ المتحور نيوكوف لا يزال قاصرًا على الخفافيش، ويحتاج إلى طفرة معيّنة بموقع 510 (Site 510) في الفيروسات حتى ينتقل إلى البشر.

أعراض المتحور الجديد “نيوكوف”

وكشفت الدراسة أن الفيروس يتسبب في تشوهات برئتي المريض بكورونا لذلك يعاني من ضيق تنفس طويل الأمد بعد إصابتهم بالفيروس.

في الدراسة التي لم تنشر بعد بشكل موسع، ربط الباحثون بين “نيوكوف” وفيروس MERS-CoV ، المعروف أيضا باسم متلازمة الشرق الأوسط التنفسية، والذي انتشر في العديد من دول الشرق الأوسط من قبل، ومشابه للفيروسات التاجية الأخرى.

نقلت الدراسة أيضاً أن الأجسام المضادة التي تستهدف كلاً من كورونا، والمتلازمة التنفسية الشرق أوسطية، لم تكن قادرة على إيقاف “نيوكوف”.

منظمة الصحة العالمية تعلق على “نيوكوف”

أكدت منظمة الصحة العالمية، أنها تتابع الوضع المتعلق بظهور فيروسات جديدة، بما فيها فيروس نيوكوف NeoCoV التاجي، مشددة على أن خطورته لم تدرس بعد.

وقال مسؤول في المنظمة في حديث لوكالة “نوفوستي” الروسية، إن منظمة الصحة اطلعت على المواد التي نشرها العلماء الصينيون بشأن اكتشافهم الفيروس الجديد، وتشكرهم على نشر النتائج الأولية للدراسات.

وأشارت المنظمة إلى أن الحيوانات، خاصة البرية، تعتبر مصدرًا لأكثر من 75% من الأمراض المعدية للإنسان التي تثير الفيروسات الجديدة الكثير منها.

وتابعت: “الفيروسات التاجية، أو فيروسات كورونا، تكتشف كثيرًا ما عند الحيوانات، خاصة الخفافيش التي تعتبر مصدرًا طبيعيًا لها”.

وأشارت إلى أنها على اتصال مع المنظمة العالمية لصحة الحيوان، ومنظمة الأغذية والزراعة للأمم المتحدة، وبرنامج الأمم المتحدة لحماية البيئة، وغيرها من المنظمات الدولية، لمتابعة الفيروسات الجديدة في الحيوانات والتعامل معها.

الدراسة موضع اختبار

قال الدكتور أيمن الشبيني، أستاذ علم الفيروسات بجامعة زويل في مصر، إن فيروس “نيوكوف” الجديد متعلق بفيروس ميرس وهو فيروس الالتهابات التنفسية الذي ظهر في عام 2012.

وأضاف في مداخلة هاتفية لبرنامج “الحياة اليوم” على قناة “الحياة” المصرية، السبت، أن الدراسة تعتبر موضع اختبار في الوقت الحالي لأن البحث العلمي ومخرجاته يجب أن تؤكد بأكثر من دراسة، مضيفا: “شيء غير مقلق بالمرة لأن دراسة واحدة فقط هي التي أثبتت وجوده في الحيوانات في الوقت الحالي”.

حتى الآن مازال الفيروس محصورا في الخفافيش

وقال الدكتور حاتم سليمان، استشاري طب الحالات الحرجة في لندن، إن الفيروس الجديد “نيوكوف” والذي ينتقل بين الخفافيش حتى الآن، تم الكشف عنه من خلال دراسة أخيرة لم يتم مراجعتها بشكل دقيق.

وأضاف خلال مداخلة هاتفية ببرنامج “الحياة اليوم”، المُذاع عبر قناة “الحياة” المصرية: “هذه الدراسة أولية ولم يتم التأكد من نتائجها حتى الآن”، موضحا: “الفيروس موجود في فئة الخفافيش ولا يوجد أي دليل أنه انتشر عند البشر”.

وتابع: “حتى الآن مازال الفيروس محصورا في فئة الخفافيش والحيوانات”، مضيفا: “هناك خوف أيضا من حصول طفرة جينية لهذا الفيروس تسمح له الانتقال من الحيوانات إلى البشر نتيجة التعامل الخاطئ المتمثل في أكل بعض من هذه الحيوانات”.

سواء أردت تناول وجبة خفيفة بعد الظهيرة أو إشغال نفسك أثناء مشاهدة مسلسل على “نتفليكس”، فقد يكون الفشار هو الخيار المفضل.

وطرح موقع “بريفنشين” الصحي في الولايات المتحدة سؤالا على الخبراء مفاده: هل الفشار صحي؟ وخلافا لما يعتقده البعض، يؤكد الخبراء أن البوشار صحي للجسم بقدر.

وتقول أستاذة علوم التغذية الوقائية والسريرية، ديبورا كوهين، إن الإجابة السريعة هي أن البوشار مفيد إلى حد كبير.
وتضيف أن الكأس الواحد من الفشار يوفر حوالى 3 غرامات من الألياف، ونظرا لأننا نأكل أكثر من كوب في الجلسة، فهذه بداية جيدة، خاصة أن الحد الأدنى المطلوب 25 غراما يوميا.

وأشارت إلى أن الألياف لا تساعدك فقط في الشعور بالشبع، بل يمكنها تحسين مستويات الكوليسترول في الدم وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.

أما ماريسا مور، اختصاصية الطهي والتغذية، فتقول إن معظم الناس لا يدركون أن البوشار حبوب كاملة توفر الألياف.
وذكرت أن الفشار يحتوي على مواد متنوعة مثل فيتامينات “بي” والحديد والمغنسيوم والبوليفينول، وهو هو نوع من مضادات الأكسدة المرتبطة بتحسين الدورة الدموية وصحة الجهاز الهضمي.
وقالت إن هناك ميزة في الفشار فهو غير مكلف ومتوفر في كل مكان.

سن الأربعين .فترة الأربعينات قد تكون فترة مثيرة مليئة بالأحداث الحياتية، ولكن هناك أشياء معينة لا يمكننا فعلها في هذه الفترة، مثل تناول الطعام بدون اكتراث وإهمال ممارسة الرياضة.

وكشف خبراء صحة لموقع “إيت ذس نوت ذات” المختص بالصحة الغذائية، 9 نصائح تساعدك على البقاء بصحة جيدة في فترة الأربعينات.

تمارين العقل

قد يبدو العقل عضوا جامدا لا يتحرك، لكنه يستفيد كثيرا من التمارين الذهنية، التي تبقيك يقظا وتحافظ على صحة العقل، مثل تعلم أشياء جديدة، مثل تعلم لغة جديدة أو تعلم الطرق في مدينتك.

الجلسة السيئة

توقف عن الجلوس السيء، حيث يقول نيل أناند، أستاذ جراحة العظام ومدير إصابات العمود الفقري في لوس أنجلوس: “آلام الظهر، خاصة آلام أسفل الظهر، يمكن أن تكون ناجمة عن الجلسة السيئة في العمل وعضلات البطن الضعيفة”.

الابتعاد عن التمارين الشاقة

الرياضة مهمة جدا في الأربعينيات، لكن هناك خطر إصابة حقيقي لمن يمارس تمارين جديدة عليه، بشكل مكثف، وقد تؤدي لإصابات جسدية، لذا يجب التأني في التمارين وتنفيذها بدقة، لا بكثافة.

التدخين

بالرغم من المعلومات المنتشرة حول مخاطر التدخين، لا يزال الملايين يمارسون هذه العادة السيئة.

التدخين لا يضر فقط برئتيك، لأن سموم التدخين تصل إلى الكلى والمثانة، ونظام الترشيح في الجسم، مما قد يصيب الاعضاء الأخرى بالفشل على المدى البعيد.

إهمال الضغط

ارتفاع ضغط الدم لا يضر قلبك فقط، بل له آثار خطيرة ودائمة على كليتيك أيضا. ويعد ارتفاع ضغط الدم غير المنضبط من بين الأسباب الرئيسية للفشل الكلوي في الولايات المتحدة.

السمنة

وفقا للخبراء، السمنة هي من بين أكثر عوامل الخطر بالنسبة للمصابين بأنواع كثيرة بالسرطان، ولكن قد تفاجأ عندما تعلم أن الدراسات أظهرت أن مجرد زيادة الوزن، وليس بالضرورة السمنة الهائلة، يزيد من المخاطر أيضا، لذا يجب مراقبة الوزن واتباع نظام صحي في الأربعينيات.

مراقبة التستوستيرون

بالنسبة لمعظم الرجال الذين تزيد أعمارهم عن 45 عاما، يعاني حوالي 4 من كل 10 من انخفاض التستوستيرون وهناك الكثير من الاهتمام الذي يتم توجيهه لمشكلات التستوستيرون اليوم. الأفضل هو التصرف بشكل استباقي وإجراء الفحوصات دائما.

سرطان البروستات

بعد سرطان الجلد، يعد سرطان البروستات ثاني أكثر أسباب السرطان شيوعا للرجال في الولايات المتحدة، لذا التشخيص المبكر يعتبر أمرا محوريا لتجنبه أو علاجه في الوقت المناسب.

السهر

قدرتك على السهر في العشرينيات لا يعني أنك يجب أن تفعل ذلك في الأربعينيات. النوم أمر بالغ الأهمية مع تقدمك في السن. أظهرت العديد من الدراسات المختلفة أن البالغين الذين ينامون بانتظام أقل من 7 ساعات في الليلة هم أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والسمنة والسكري والاكتئاب.