حذر جراح العظام الألماني توماس شنايدر من ارتداء نفس الحذاء كل يوم مرجعاً السبب الى أن ذلك يتسبب في التحميل على الأربطة و العضلات من جانب واحد فقط ما يضر بصحة الأقدام .
حيث نصح الطبيب بتغيير الحذاء بانتظام ومراعاة ارتداء أحذية ذات كعوب مختلفة للتحميل على الأقدام بشكل متغير ومن ثم تقوية بنيتها .
كما أكد الطبيب على أهمية أن يكون مقاس الحذاء مناسباً وتجنب أن يكون ضيقاً أو واسعاً لمنع حدوث مشاكل صحية في القدم كتشوهات الأصابع أو انحرافها و آلام الأعصاب المستمرة .
يُذكر أنه بالامكان الاستدلال على مقاس الحذاء المناسب من خلال وجود مسافة تقدر بعرض إصبع الإبهام أمام الأصابع .
التعليقات مغلقة.